塗り絵は自律神経や精神の安定に良いとされています。集中して色を塗ることによって、心のモヤモヤがすーっと晴れていきます。自分で絵柄を考えるのは難しいけど、何か描きたい、アートに触れたい。そんな方におすすめです。また、ご高齢の方へのプレゼント…

細かい作業を存分に楽しみたい！という方におすすめの趣味をまとめました。子供の頃からずっと細かい作業好きだった私が続けている趣味、気になっている趣味をご紹介します。 スクラッチアート 塗り絵 切り絵 折り紙 グラスアート（or プッシュステンド） ペ…

2018年10月23日に放送されたすイエんサー【色鉛筆】めちゃウマぬり絵ＳＰを実践してみました。自律神経にいいと聞いて大人の塗り絵を始めたものの、なんだか上手く塗れないなあと思っていたので…上手く塗るコツは５つあるそうです。まずは、ビフォーアフター…